Entradas

 

La mayoría de centros educativos de nuestro país ya han comenzado oficialmente el nuevo curso 2019/2020. En cualquier caso, septiembre es el mes en el que a los peques de la casa (y también a la mayoría de adultos) se les acaban las vacaciones de verano y deben regresar a la “normalidad”. Esto quiere decir rutinas, hábitos, horarios, responsabilidades… Te damos algunos consejos para que la vuelta al cole de los niños de tu casa no sea tan traumática.

 

5 consejos infalibles para que los niños vuelvan al cole con energía

 

Septiembre es un mes complicado para muchas familias, sobre todo las que tienen menores a su cargo. La compra del material escolar, los libros de texto, uniformes… Para la mayoría septiembre es su particular “cuesta de enero”, si a la parte económica les sumas la emocional, se forma una bomba de relojería. Apunta nuestros consejos para que tus peques vuelvan al cole con energía.

 

  1. Retomar la rutina de horarios cuanto antes. Está bien que los primeros días sean para aterrizar, pero cuanto antes les empujes a recuperar los horarios anteriores (hora de irse a dormir, de cenar, etc) antes se amoldarán al nuevo curso.
  2. Dar ejemplo. De nada nos servirá obligarlos a que se vayan a una hora determinada a dormir o recuperen sus actividades extraescolares si los padres no cunden con el ejemplo y también recuperan sus rutinas.
  3. Alimentación saludable. Comer bien es mucho más que algo relacionado con la salud física de los “peques”. Llevar una dieta rica en nutrientes y vitaminas mejorará su capacidad a nivel mental y psicológico. Más energía significa más capacidades para retomar la actividad de estudio sin problemas.
  4. Escuchar. Demasiadas veces los padres se centran en cómo actuar, qué deben hacer, en organizar los horarios de los niños, pero se olvidan de hablar con ellos, preguntarles cómo se sienten, averiguar si sienten algún tipo de ansiedad o miedo por volver al colegio, por lo que les deparará el nuevo curso, por aceptar responsabilidades. Escuchar, hablar y aconsejar a los peques deberían ser las 3 premisas de cualquier familia.
  5. Ocio en familia. Es importante que les hagamos ver que, aunque haya que retomar los horarios, obligaciones y actividades extraescolares es importante dejar un hueco para la diversión en familia, para crecer juntos, pasar buenos ratos y disfrutar al máximo del tiempo de ocio integrado en las rutinas diarias.

 

Si los adultos sufrimos la denominada depresión postvacacional, los niños deben enfrentarse a la “temida”, por algunos, “Vuelta al cole”. A casi nadie le gustan los cambios y precisamente son los más pequeños los que deben adaptarse más frecuentemente a ellos. La gran mayoría de los adultos regresamos a un trabajo que conocemos, y seguiremos desarrollando la misma actividad que antes del periodo vacacional. En el caso de los “peques”, cada nuevo curso es un comienzo, una etapa diferente a la que deben adaptarse. Profesor nuevo, aula nueva, lecciones nuevas… Te explicamos cómo ayudarlos para que la “Vuelta al cole” sea feliz y sin miedos.

 

Decíamos al principio que los niños deben enfrentarse a multitud de cambios a lo largo de toda su vida escolar, aunque también es cierto que tienen mayor facilidad para adaptarse que los adultos. Las primeras veces nunca son fáciles, pero como hemos dicho, los peques de la casa pueden con todo.

 

Adaptación en niños de 0 a 3 años

 

En el caso de los bebés hasta los 3 años que se quedan en la guardería el principal escollo es el apego con los padres. Se encuentran en una edad en la que no sólo están muy unidos, si no que son muy dependientes: vestirse, comer, peinarse, etc. Por eso la separación puede ser más dura y traumática, aunque a esas edades se “olvida” rápido y es habitual que lloren durante la separación y la primera media hora, pero después se adapten perfectamente a las actividades que se realizan en la clase. Este “trauma” de la separación puede durar la primera semana de “vuelta al cole” y después suele desaparecer sin ningún problema.

 

La mayoría había olvidado la rutina previa a las vacaciones y para otros es su primera separación, en cualquier caso, la adaptación es un éxito si los padres les aportan confianza, si incluso los primeros días se quedan un rato en la clase y comparten juegos con ellos y sus compañeros. Muchas guarderías lo tienen contemplado, incluso lo de comenzar con un horario flexible e ir incrementándolo. Primero una hora, luego dos, tres, toda la mañana…

 

El truco es que los padres sean comprensivos, entiendan la rabieta y se rodeen de buenos profesionales de la puericultura que llenen de amor y confianza a los pequeños.

 

Adaptación en primaria

 

En esta etapa los niños suelen regresar con muchas ganas al colegio. Quieren reencontrarse con sus compañeros, conocer a sus nuevos tutores y profesores y saber qué nuevas materias aprenderán. Es la etapa en la que la adaptación suele ser más fácil. Ya que todavía no existe una presión por unos buenos resultados ni tampoco los deberes y el estudio inundan sus horas de ocio. Aquí lo más complicado es recuperar los horarios pautados de comidas y sueño. Para ello, tal y cómo recomendábamos en nuestro anterior artículo sobre rutinas del sueño, lo mejor es que una semana antes de que comiencen las clases se adapten poco a poco al horario y antes de irse a dormir, se evite el uso de aparatos electrónicos, como tablets, y se apueste por actividades relajantes como escuchar música, baños calientes, etc.

 

Adaptación en secundaria

 

Se trata de una etapa en la que regresan los miedos a la “vuelta al cole”, cambios de ciclo, el paso del colegio al instituto, la preocupación por los resultados académicos y el hecho de que deben empezar a pensar en los estudios que escogerán en su futuro más inmediato, provocan mucha intranquilidad. Los profesionales dicen que lo mejor es que los padres no se muestren preocupados delante de ellos, y compartan ciertas actividades como ir a comprar el nuevo material escolar, repasen los planes de estudio para ese curso y les aporten confianza.

 

La vuelta al cole del curso escolar 2017-2018 está a la vuelta de la esquina. Es hora de empezar a forrar los libros y preparar la mochila para volver a las aulas con ilusiones y ganas renovadas. ¿Pero qué material escolar para la vuelta al cole necesita tú hijo?

Es habitual que los colegios proporcionen a los padres una lista con el material escolar que sus hijos van a necesitar durante todo el curso. En ésta vienen apunados desde los libros de texto de las diferentes materias, las libretas, los libros de lectura obligatorios, los bolígrafos, etc. En algunas ocasiones incluso nos indica qué ropa deportiva tendrán que usar los pequeños o qué instrumento tendrán que llevar a clase de música.

Pero, en caso de no tenerla, a continuación te dejamos una lista del material escolar para la vueta al cole que tus hijos van a necesitar en función de su edad.

Material escolar para la vuelta al cole en función de la edad

Material para prescolar. De los 0 a los 6 años

Esta etapa suele estar muy centrada en el aprendizaje a través de las manualidades y los libros de texto tienen menos peso que en otras. El material escolar que, normalmente, los niños deben incluir en sus mochilas es:

  • Pinturas
  • Rotuladores
  • Tijeras
  • Plastilina
  • Pegamento
  • Bata

Material para Primaria. De los 7 a los 12 años

Habitualmente, en este período escolar los niños y niñas suelen tener un libro para cada asignatura y un cuaderno para realizar los ejercicios. Los materiales para realizar manualidades se siguen utilizando en las clases. La lista en etapa es bastante larga:

  • Libros de texto por cada asignatura (Hay colegios que están sustituyéndolos los libros físicos por libros digitales).
  • Cuadernos para realizar los ejercicios
  • Libros de lectura obligatorios
  • Materiales para manualidades (pegamento, tijeras, pinturas, etc.)
  • Calculadora
  • Regla, escuadra, cartabón, trasportador de ángulos y compás
  • Blocs de dibujo
  • Bolígrafos, subrayadores, correctores, etc.
  • Diccionarios

Material para la ESO y Bachillerato. De los 12 hasta los 18 años

En estas últimas etapas los chavales siguen teniendo como material principal los libros de texto de cada curso y siguen usando los cuadernos para realizar ejercicios y tomar apuntes de las clases. Pero en esta etapa la enseñanza es más especializada y también necesitan otros materiales de apoyo para las clases de matemáticas, arte, geografía, informática o lenguas. La lista de sus necesidades sería aproximadamente ésta:

  • Libros de texto por cada materia (En esta etapa hay colegios e institutos que optan por los libros digitales)
  • Cuadernos de apuntes y ejercicios
  • Diccionarios
  • Libros de lectura obligatorios
  • Calculadora
  • Regla, escuadra, cartabón, transportador de ángulos
  • Blocs de dibujo, colores, carboncillos, etc. para clase de dibujo y de arte
  • Bolígrafos, subrayadores, correctores, etc.