Entradas

¿Eres de los que necesitan morder el bolígrafo constantemente? Los psicólogos coinciden en que puede haber muchos motivos que lleven a las personas a morderse las uñas, los bolígrafos, los labios y sin fin de cosas más. De hecho, el significado de este gesto tan habitual depende de la intensidad con que se realiza.

Si la persona simplemente se acerca el bolígrafo a la boca y lo roza con los labios puede significar que está afirmando una idea o un argumento. Se podría decir que es un modo de reafirmar la confianza en uno mismo. En cambio, si se muerde el bolígrafo hasta incluso llegarlo a deformar y destrozar denota un importante estado nervioso que es importante tener en cuenta.

Cómo podemos gestionar los nervios y dejar de morder el bolígrafo

Morder el bolígrafo es la punta del iceberg de un estado de nerviosismo y estrés que conviene que tengamos controlado. Aquí van algunos trucos para que nuestros bolis sigan intactos:

Respira correctamente

Cuando estamos nerviosos tendemos a respirar más rápido y ello dificulta la inhalación. Ante esta situación nuestro cerebro detecta que nuestra respiración está agitada y aumenta los niveles de alerta. Para evitar llegar a esta situación una buena solución es aprender a controlar la respiración enseguida que notemos que nos estamos poniendo nerviosos. Hay técnicas muy fáciles y útiles: inhalar muy lentamente contando hasta 5 y luego exhalar el aire también de manera lenta y pausada, si puede ser por la nariz, contando de nuevo hasta 5.

Practica deporte

No sirve con practicar deporte esporádicamente. Debemos tener una rutina, algo muy importante, en situaciones de estrés y nerviosismo. Da igual que nos sintamos más tranquilos; no debemos cesar nuestra actividad porque cuando practicamos deporte, nuestro cuerpo produce endorfinas que son unos neurotransmisores que facilitan que disminuya la tensión de nuestro interior y nos provocan sensaciones de satisfacción y felicidad.

Relativiza tus pensamientos

Cuando estamos nerviosos nuestra mente funciona mucho más rápida. Esto no significa que sea mucho más productiva o eficiente; todo lo contrario, ante un estado de nervios nuestra mente tiende a desbocarse. El estado de nervios hace que nuestra mente se vaya a escenarios y situaciones improbables y, generalmente, de carácter negativo.

La mejor manera de calmar la mente es cuestionar la veracidad de los pensamientos que nos pasan por la cabeza. Preguntarnos la posibilidad de que se den en la vida “real” es una buena manera de frenarlos. Pero podemos ir más allá y llegar a preguntarnos qué pasaría si de diera esa situación. La gran mayoría de las veces concluiremos que no es tan grave como inicialmente hemos percibido. Por ejemplo, si nuestro miedo es a suspender un examen podemos valorar cuántas veces hemos tenido este pensamiento y no ha pasado y, en caso de que pasase, cómo lo podríamos resolver.

Meditación

La práctica diaria de meditación de los mejores antídotos existentes para controlar las situaciones de nerviosismo. Tal como hemos indicado con el deporte, con la meditación debemos ser constantes y practicarla cada día. Hay muchos tipos de meditación; debes buscar la que mejor se adapta a tus gustos, forma de ser y rutinas.

Este miércoles los marcadores Posca fueron unos de los protagonistas de El Hormiguero de Antena 3. Pablo Motos, Arturo Valls y Blanca Suárez participaron en un divertido juego llamado “Anticorte de pelo”. En esta divertida creación del programa pintaron pelo a personas calvas con marcadores Posca. ¿Te animas a hacerlo en casa?

Para ver el vídeo, aquí.

 

 

 

Si el ámbito de la escritura es especialmente complicado para los más pequeños, este hecho se acrecienta en los niños zurdos. La persona zurda debe adaptarse a las normas de escribir de izquierda a derecha, que son contrarias a lo que a él le sale de forma natural. Además, debe adaptarse a su nueva postura forzada para poder escribir, en forma de gancho, con la muñeca doblada y cogiendo el bolígrafo o el lápiz en forma de pinza. Es la manera de poder ver que está escribiendo.

Por lo tanto, lo primero es enseñar al niño a coger bien el lápiz o el bolígrafo, con el pulgar y el índice. Después facilitar la posición del papel para que no tuerza la mano. Se recomiendan libretas con espirales a la derecha o en el lado superior o folios sueltos. Además, es importante utilizar un bolígrafo de tinta de gel, que se deslice suavemente, y de secado rápido.

¿Por qué algunos niños usan la mano derecha y otros la izquierda?

Los estudios y las hipótesis sugieren diversos motivos:

  • genética
  • alto nivel de testosterona
  • cultura
  • desarrollo geográfico
  • estrés de nacimiento
  • incapacidad temporal de larga duración de la mano derecha
  • teoría de la evolución de la asimetría

Principales problemas de un niño zurdo

La escritura convencional está desarrollada exclusivamente para las personas diestras. Escribimos a mano de izquierda a derecha. Dejamos libre la escritura a medida que escribimos. En un zurdo, todo este proceso es mucho más complicado. Su mano izquierda cubre todo el texto escrito impidiéndole ver la escritura en toda su perspectiva y ensuciando lo que ha escrito.

En muchos casos los niños zurdos invierten las letras o escriben en espejo, es decir, escriben las letras y palabras en el correcto orden, pero en la dirección contraria y con las letras orientadas al revés. Por este motivo se relaciona la condición de ser zurdo con la dislexia.

¿Son los niños zurdos más inteligentes?

No es que sean más inteligentes, sino que tienen una capacidad de adaptación mayor; se realizan más conexiones neuronales. Su estructura cerebral y su lateralidad funcionan mejor cuando se les permite usar la mano izquierda. Por eso, lo más importante es no obligarles a usar la mano derecha, no hay que convertirlos en diestros.

Cómo ayudar a los niños zurdos

Lo primero de todo es no tratar de convertirles en diestros, cada uno aprende a escribir a su manera. Lo segundo a tener en cuenta es paciencia por parte de los padres o los profesores. Debemos ponernos en su lugar para llegar a entender la complejidad de ser zurdo en un mundo de diestros. Un tercer punto importante es respetar su lateralidad y ayudarles a desarrollarse como personas.

El momento más importante es cuando se enseña a escribir a un zurdo. En la mayoría de los casos, un niño zurdo empieza escribiendo correctamente, pero en espejo. La manera de ayudarles y hacerles comprender que no hay nada malo o equivocado en su manera de escribir es:

  • No castigándolo por lo que lo hace
  • Retroalimentándolo positivamente
  • Explicándole que su manera de escribir es correcta, aunque no habitual

Seguro que muchos de nosotros hemos visto niños completamente echados sobre el cuaderno en el que están escribiendo o el libro que están leyendo. O, por el contrario, escurridos en la silla casi a punto de caerse al suelo. Es muy importante corregir estas posturas y enseñarles como sentarse en la postura correcta para escribir y dibujar.  No hacerlo puede influir tanto en futuras dolencias traumatológicas como en su desarrollo académico.

Factores que debemos tener en cuenta para que los niños mantengan la postura correcta al escribir

Que los niños y niñas tengan una postura correcta a la hora de escribir, tanto en el aula como en la escuela, tal como hemos apuntado, tiene influencia directa en el aprendizaje, en la atención, en el mismo proceso de lectura y escritura y, también, en la salud de sus músculos y huesos. Es por ello por lo que debemos tener muy en cuenta los consejos que vamos a dar a continuación.

La mesa y la silla

Para que los más pequeños puedan adoptar la postura correcta a la hora de escribir la elección de la silla y la mesa son fundamentales. La silla debe tener una altura que le permita al niño o niña apoyar los pies en el suelo con la parte inferior de la columna en contacto con el respaldo. Y la mesa debe llegar aproximadamente a la altura de los codos cuando están doblados.

Si cumplimos estos requisitos estaremos facilitándoles que se puedan sentar con la espalda recta. Además, pueden tener el campo visual adecuado y el peso de su cuerpo adecuadamente repartido.

Distribución de los objetos en la mesa

La manera como disponemos los objetos en el escritorio también tiene mucho que ver con la adopción de la postura correcta. Si el niño es diestro, los libros y cuadernos se deben colocar a su lado izquierdo. Y, en caso de que sea zurdo, lo contrario. Es así porque el peso debe situarse sobre el hemisferio del cuerpo con el que no se escribe.

La posición del papel, cuaderno o libro también es esencial para mantener una buena postura. Éste debe estar recto porque inclinarla supone que los pequeños adopten posturas no deseadas.

Y, tal como hemos visto en artículos anteriores, la postura de la muñeca y la manera como se coge el bolígrafo, también son importantes a la hora de adoptar una postura correcta.

¿Sabías que los rotuladores Posca contienen pintura y no tinta? Somos muchos los que no distinguimos la diferencia entre la tinta y la pintura, pero ésta existe y en este artículo vamos a explicarte en qué consiste. ¡No te acostarás sin saber una cosa más!

¿Podemos decir que es lo mismo la tinta y la pintura?

Tanto la pintura como la tinta funcionan como agentes de color, pero su diferencia básica y primordial es que la pintura da protección de color en superficies como techo, paredes, cerámica, etc. La tinta, por lo contrario, se usa, en el ámbito del diseño y, también del arte, en la impresión. Además, de obviamente, para escribir y, en muchas ocasiones, también para dibujar.

Diferencias entre tinta y pintura

Diferentes agentes de color

Una de las diferencias entre las pinturas y las tintas es que tienen diferentes agentes de color. En la pintura es fundamental es pigmento. Éste, cuya finalidad es aportar color, puede ser orgánico, como la cochinilla; mineral, como el cobalto o sintético, como, por ejemplo, el carbonato de plomo.

La tinta, y muy concretamente la tinta china, fluye a través del papel. Contrariamente, un esmalte sintético con base de látex, por ejemplo, se pega a la superficie; no la penetra.

Diferentes procedimientos de color

La tinta, tal como hemos dejado intuir en el anterior apartado, remoja la superficie que, en el caso del dibujo, se quiere colorear. Por el contrario, la pintura lo que hace es cubrir la superficie, no penetrarla. Esto hace que, en ocasiones, la pintura debilite la superficie que cubre; cosa que nunca sucede con la tinta.

Esto es debido a que la pintura contiene unos aglutinantes, entre los que podemos citar algunos tan conocidos como el agua, el huevo o el aceite, que se encargan de hacer que los pigmentos se fijen en la superficie que queremos pintar. Es por ello por lo que hay pinturas como el óleo que se puede aplicar con espátula. Y, por el contrario, la tinta china, volviendo al ejemplo de antes, es totalmente líquida.

Protección de superficie

La pintura, al ofrecer a la superficie una cubierta protectora, le evita la erosión y el deterioro por agentes externos como la lluvia. La tinta no ofrece esta protección.

En muchas ocasiones no damos importancia a los garabatos de los niños porque pensamos que no expresan nada. No obstante, los garabatos son el paso previo al dibujo y la escritura y nos pueden dar información valiosa sobre la personalidad de los más pequeños.

¿Qué aspectos nos pueden dar información sobre los garabatos de los niños?

Hay diferentes factores que nos dan información sobre los garabatos de los más pequeños. La forma y el inicio y recorrido son algunos de ellos.

Inicio y recorrido del trazo

Tener en cuenta el punto de partida del lápiz o utensilio de escritura también es importante para saber qué es lo que los garabatos de los niños nos pueden decir de ellos. Los pequeños que empiezan a dibujar en el centro del papel se considera que son más egocéntricos que el resto. Es decir, según los estudiosos de la materia, son niños a los que les gusta llamar la atención.

Debemos tener presente que esta característica es común en la mayoría de niños pequeños. Y, por lo tanto, no es algo que deba preocuparnos. No obstante, si, cuando ya tienen más de 6 años está característica perdura, puede estar indicándonos poca aceptación y autoestima del niño.

Los niños que empiezan o centran sus garabatos en la parte derecha de la superficie se considera que tienen necesidad de autonomía. Es decir, nos encontramos ante niños y niños que anhelan ir hacia el futuro y no tienen miedo.

Contrariamente, aquellos pequeños que comienzan por el lado izquierdo se cree que están anclados al pasado. Esto supone, generalmente, que tienen miedo a salir del amparo familiar. Se recomienda animar a estos niños a practicar actividades que refuercen su seguridad y autonomía.

Ubicación

Los niños que dibujan en zona superior del papel o superficie de dibujo parece que tienen mayor predisposición a la creatividad y mayor capacidad intelectual.

Los niños y niñas que sitúan sus garabatos en la parte inferior de la superficie se dice que están buscando las raíces. Es decir, son niños que buscan la protección del hogar.

También hay niños que llenan toda la hoja con sus garabatos. Estos dibujos representan, según los expertos, revelan la generosidad y apertura del dibujante.

Forma

Según los expertos, los niños más extrovertidos, que acostumbran a ser sociables y tener buena relación con los demás niños, tienen tendencia a hacer garabatos redondeados. Son niños que, por lo general, son muy generosos y alegres, y, dotados de una gran curiosidad, acostumbran a tener muchos amigos de los cuales les gusta estar rodeados.

Por el contrario, los niños que tienden a realizar garabatos en los que predomina la angulación y, generalmente, se observan cambios de dirección repentinos, suelen ser introvertidos. Estos niños, según los especialistas en la materia, más tímidos tienen la necesidad de sentirse protegidos y seguros. Acostumbran a ser niños a los que no les gustan las confusiones y selectos con sus amigos y juegos.

El día de los reyes Magos es el día grande de los niños. Su ilusión y su alegría hace de este día uno de los más mágicos para los pequeños de la casa. Pero, para que todos los niños reciban sus regalos, es imprescindible haberse portado bien todo el año y escribir con tiempo la carta de los Reyes Magos.

Pasos a seguir para hacer la carta de los Reyes Magos

A continuación, os explicamos los pasos a seguir para una buena organización de la carta de los Reyes Magos. Síguelos con atención para sorprender a los Reyes Magos con tu fantástica carta. ¡Este año seguro recibes regalos muy especiales!

  1. Pide a tus padres o hermanos que te ayude a escribir la carta. Coge bolígrafos de colores, un papel de carta y un sobre. Combina letras y dibujos sencillos para que los Reyes entiendan mejor la carta. ¡Utiliza varios colores para que sea más vistosa!
  2. Empieza la carta escribiendo: Queridos Reyes Magos. Siempre hay que saludar al empezar. Explícales lo bien que te has portado este año y, no les mientas, que los Reyes Magos lo observan todo.
  3. Es el momento más importante, escribe la lista de los regalos. Acuérdate de hacer una pequeña descripción. Así facilitarás la faena de los Reyes Magos.
  4. Piensa que tienen mucha faena esa noche y que hay muchos niños que quieren recibir sus regalos.
  5. Sobre todo, subraya con colores llamativos aquellos que son favoritos para ti.
  6. Finaliza la carta con un saludo cordial.
  7. Asegúrate que la carta llega a su destino. Se la puedes dar tú mismo el día de la Cabalgata o a sus pajes que puedes encontrar en diferentes sitios.

¡Ya está! Ahora solo queda esperar y que Melchor, Gaspar y Baltasar te entreguen todos aquellos deseos que has pedido en la carta.

Consejos para los padres a la hora de escribir la carta

Los padres tienen que estar presentes en el momento que los pequeños decidan escribir su carta. Tómalo como una actividad familiar y así podrás resolver dudas o preguntas de los más pequeños.

  • Leer ante el niño nuestra propia carta y responderle a cualquier duda que tenga.
  • Es importante que los niños comprendan que no les van a traer todo lo de la lista sino los que los Reyes Magos consideren más adecuados.
  • Siempre que podamos, debemos evitar que pidan cosas influenciados por la publicidad o por lo que piden los amigos.
  • Debemos procurar que haya variedad de juguetes: mecánicos, de ingenio, electrónicos, etc. para desarrollar sus habilidades.
  • En caso que pidan videojuegos, juegos electrónicos o smartphones, debemos fijar desde el principio las condiciones de su uso.
  • Siempre añadir libros para leer en la carta de los Reyes Magos.
  • Aprovechar el momento de escribir la carta para establecer propósitos nuevos.

Se acercan las fiestas navideñas y es el momento perfecto para ir pensando en regalos especiales. Si queréis sorprender a algún familiar o amigo, sólo tenéis que aventuraros en la idea de pintar una taza personalizada. Con los rotuladores Posca todo esto es posible y, además, disfrutarás de todo el proceso.

A continuación, os vamos a dar unas pautas muy sencillas para que esta experiencia sea inolvidable. Además, ¡el resultado de la taza os va a dejar con la boca abierta!

Distintos tamaños de puntas de los rotuladores Posca

Los rotuladores Posca ofrecen una amplia variedad de medidas de las puntas. Desde los más finos (0,7 mm) para perfilar y delinear, hasta los más gruesos (15 mm) para realizar trazos más gordos o rellenar espacios en blanco.

Ahora sólo tenéis que decidir que tipo de dibujo es el que queréis hacer, si perfilado o a trozos gruesos, y escoger entre toda la gama cromática que ofrece Posca.

Cómo se usan los rotuladores sobre las superficies

Los rotuladores Posca tienen un funcionamiento muy sencillo. Lo primero de todo es agitarlos bien para mover la pintura. Una vez realizado este paso, se presiona sobre la superficie a pintar hasta que la punta se hunda y salga la pintura.

Os recomendamos que la superficie de la taza sea porosa para que el resultado final sea permanente una vez se halla fijado en el horno. En este caso, es posible que los colores después del horneado bajen de intensidad, debido a que la superficie porosa absorbe más pintura.

En caso de que la taza sea satinada, también puede pintarse, pero el resultado no será permanente. Si te equivocas cuando estés dibujando, sólo hay que humedecer un algodón con agua y la tinta se va sin necesidad de frotar. Para que el resultado sea más duradero, aún así no permanente, puedes utilizar un espray fijador.

Una vez escogida la taza a pintar, sólo hay que dejar correr la imaginación y ponerse manos a la obra para la creación del dibujo.

Comportamiento y resistencia de la tinta

La pintura de los rotuladores Posca se seca en menos de un minuto lo que permite seguir dibujando sin que la pintura se corra.

El último paso para acabar la creación es fijar la pintura. En el caso de las superficies porosas, tendréis que meter la taza de porcelana en el horno durante 45 minutos a 120ºC. Para las superficies satinadas, se recomienda un espray fijador para alargar la vida del dibujo.

Posca recomienda lavar la taza a mano y con agua fría para evitar que con el tiempo la pintura salte de la taza. Sobretodo evitar el lavavajillas.

Estos rotuladores se utilizan para muchísimas superficies. Esta vez os hemos hablado de cómo pintar porcelana pero en los siguientes post os hablaremos de otras superficies para que comprobéis la versatilidad de estos rotuladores.

¿Te gustaría dar un toque divertido y diferente a unas zapatillas de las que ya estás un poco cansado? Te vamos a mostrar unos pasos muy sencillos para personalizar tus zapatillas y ser diferente a tus amigos.

Sólo hace falta echarle un poco de imaginación y ponerse manos a la obra. Lo primero de todo es decidir el diseño que queremos plasmar en nuestras zapatillas personalizadas. Lo segundo decidir el lienzo donde plasmar nuestro diseño. Podemos comprar unas zapatillas nuevas, o podemos coger unas que ya tengamos olvidadas en nuestro armario.

Una recomendación es utilizar zapatillas de color blanco porque dan más juego a la hora de personalizarlas. Con un fondo blanco se pueden combinar multitud de colores. Ahora solamente tienes que coger tus rotuladores Posca de Uniball, resistentes al agua, y empezar a hacer correr tu imaginación. Ha llegado el momento de personalizar tus zapatillas!

Qué pasos seguir para personalizar tus zapatillas

Los siguientes pasos sencillos te van a permitir disfrutar con esta actividad y mostrar el gran resultado final:

  1. Lo primero de todo es saber qué zapatillas vamos a customizar, para calcular el tamaño del que disponemos para dibujar.
  2. Ahora es el momento de decidir qué dibujo deseamos hacer en nuestras zapatillas. Para ello, lo ideal es hacer un boceto previo con la idea que tenemos en mente. Así podremos adaptarlo al tamaño y decidir qué rotuladores de colores vamos a utilizar.
  3. Un paso previo importante es limpiar bien la superficie que vamos a pintar. Así evitaremos partículas y se fijarán mejor los colores. Si utilizamos agua para limpiarlas, debemos esperar hasta que las zapatillas estén completamente secas.
  4. Cubrimos las partes que no queremos pintar, por ejemplo, la suela u otras partes de goma. Utilizaremos cinta de carrocero o similar, para evitar que así se manchen.
  5. Rellenamos las zapatillas con bolas de papel o trapos para que cojan forma y conseguir una superficie más lisa y consistente.
  6. Hay que tener en cuenta que algunos colores tendrán más intensidad y otros necesitarán más capas. Por lo tanto, para conseguir el resultado deseado, tendremos que pintar encima más de una vez.
  7. Si en alguno de los casos queremos hacer un degradado, podemos ayudarnos suavizándolos con una esponja antes de que se sequen. Si queremos hacer figuras rellenas de color, es aconsejable primero hacer los trazos externos y luego rellenarlo posteriormente. No olvides seguir siempre la misma dirección para conseguir un color uniforme.
  8. Una vez finalizado el diseño, quitaremos la cinta que protege las partes que queríamos evitar manchar.
  9. Por último, para fijar bien los colores y que se hagan resistentes al agua, plancharemos con cuidado la zapatilla. Pondremos una tela entre el diseño y la plancha para no dañar el dibujo.

Y como último paso, ya solo nos queda salir a la calle y lucir zapatillas personalizadas y exclusivas!

La escritura de los zurdos difiere de los diestros principalmente por la dirección natural del brazo, es decir, un zurdo empuja el bolígrafo a la hora de escribir mientras que un diestro lo arrastra. Este hecho provoca que los zurdos hagan más presión o fuerza a la hora de escribir que los diestros.

Hay que tener en cuenta que cada persona tiene su posición favorita de sujeción del bolígrafo, aunque la forma correcta o más cómoda para un zurdo sería la siguiente:

  • El dedo índice se encuentra más cerca de la punta del bolígrafo que el dedo pulgar, así permite rápidos cambios de dirección requeridos durante la escritura. Si el pulgar se encuentra más cerca habrá menos control del bolígrafo.
  • La mejor posición para la muñeca es levemente girada hacia el papel y apoyada sobre un costado, aunque cada persona debe encontrar la posición más cómoda.

Todas estas particularidades hacen que la escritura para el mundo de los zurdos sea toda una aventura y más, teniendo en cuenta que hasta hace pocos años los fabricantes no se tomaban en serio esta característica particular de este grupo de personas. Afortunadamente la visión ha cambiado y en la actualidad se pueden encontrar variedad de bolígrafos en el mercado listos para ser usados por las personas zurdas.

¿Qué requisitos deben reunir los bolígrafos para zurdos para ser adecuados?

Un característica común en los bolígrafos para zurdos y que les facilita la escritura son los agarres antideslizantes debido a que a los zurdos se les cansa más rápido la mano porque deben apretar más el puño para que no se le resbale el bolígrafo.

Generalmente existen dos tipologías claras de bolígrafos para zurdos, los genéricos y los “super ergonómicos”. Los bolígrafos genéricos son aquellos que pueden utilizarse indistintamente por personas diestras y por zurdas. Son los bolígrafos más comunes que existen hoy día en el mercado.

Por otra parte, los fabricantes han empatizado con el mundo de los zurdos y han desarrollado líneas de bolígrafos especialmente diseñados para ellos. Estos bolígrafos son “super ergonómicos” y están adaptados perfectamente a las necesidades y fisiología de la escritura para zurdos.

Un bolígrafo que cumple con tus necesidades: Jetstream de Uniball

Los aspectos que las personas zurdas tienen en cuenta a la hora de elegir un bolígrafo u otro son: la ergonomía y la fluidez del trazo.

Toda la gama de bolígrafos Jetstream de Uniball está adaptada perfectamente para la escritura de las personas zurdas y se caracteriza por su alta calidad y durabilidad del producto. Por otro lado, su escritura es de trazo medio y de secado ultra rápido de la tinta lo que va a permitir que cuando una persona zurda esté desplazando la mano por encima de la escritura, ésta no se corra y manche tanto el papel como la mano.

Si deseas encontrar el bolígrafo Jetstream más cómodo para tu escritura, puedes visitar directamente nuestra página web.