La conocida como nueva normalidad ha traído consigo, en muchos casos, un incremento de las clases online. Hay diversas modalidades: una semana presencial y una virtual para evitar las aglomeraciones, todo virtual y tantas combinaciones como alcancemos a inventar. Es además importante señalar que las clases online parece que han venido para quedarse y es bueno que tomemos nota de los mejores consejos para sacarles partido.

Cómo aprovechar las clases online

Elegir el mejor lugar para estudiar

Los expertos coinciden en que es importante escoger el lugar más adecuado del que se disponga para estudiar online. Se recomienda que esté libre de ruidos y distracciones, y que cuente con buena iluminación. Todos estos factores ayudan a mejorar la concentración.

Si dentro de un aula convencional ya existen distracciones, estas se acentúan fuera de ella. Es por este motivo que conviene tomar algunas estrategias para evitar las posibles perturbaciones.  Algunas de estas tácticas son poner el móvil en silencio o fuera de la habitación en la que vayamos a estudiar y cerrar las pestañas del navegador que no estén relacionadas con la propia actividad.

La buena organización es la clave

Autoorganizarse es la clave para sacarle provecho a la formación online. Esto significa planificar lo que se realizará cada día, marcarse objetivos diarios y tratar de seguirlos. Para estudiar a distancia es importante establecer un plan de trabajo semanal dentro de un horario fijo. Para ello, es necesario tener en cuenta el cronograma de la asignatura, los materiales necesarios y las clases online programadas, etc.

Una vez determinados la planificación y el horario para estudiar, hay que priorizar las actividades diarias. Puede resultar útil crear una lista de los trabajos que se deben entregar o las actividades a realizar para no quedarnos retrasados. En esta tarea es recomendable marcar objetivos lo más realistas posible de acuerdo con las circunstancias de uno.

Planificar bien los descansos

Es muy importante planificar las pausas que se realizarán durante el tiempo de estudio, ya que el cerebro solo logra concentrarse durante un periodo de tiempo limitado. Cuando nos sentimos cansados o bloqueados en una tarea, es básico descansar un poco y pasar a otra tarea distinta y, si puede ser, atractiva; más adelante volver a la que han dejado pendiente.

En el mes de julio más de 10 millones de estudiantes chinos se enfrentan a la Gaokao, considerada la «selectividad más difícil del mundo». La presión a la cual se somete a los jóvenes chinos y la competitividad entre ellos convierten estos exámenes en una especie de «guerra», según asegura el educador Xueqin Jiang a la BBC. Te explicamos algunas características sobre estas duras pruebas.

Los alumnos chinos estudian unas de 12 horas en el día para prepararse la Gaokao.

Para la mayoría de los jóvenes, esta es la única manera que tienen de ascender en la escala social y mejorar su nivel de vida. Es por este motivo que hay tanta competitividad y presión. De hecho, solo un 10% de los estudiantes de una clase consigue entrar en lo que se considera una buena universidad.

La Gaokao es vista como una batalla. Los profesores dicen a sus alumnos que es «cuestión de vida o muerte» y los preparan desde que muy pequeños para estas pruebas.

Las autoridades hacen lo posible para evitar que los estudiantes cometan fraude. Las medidas de seguridad incluyen cámaras de vigilancia, drones y sistemas de posicionamiento global.

El 2016 las autoridades chinas anunciaron que aquellas personas que intentaran copiar en el examen o hacer algún tipo de trampa podrían enfrentarse a penas de prisión.

Para que los estudiantes puedan hacer el examen en silencio, se suspenden las obras y otras actividades que se hagan cerca de las escuelas y centros donde se hace la Gaokao y puedan molestar a los examinados.

Cada región del país tiene su propia versión del examen, pero en general la prueba incluye preguntas de lengua china, matemáticas y un idioma extranjero. Además, los estudiantes pueden escoger entre otros temas como historia, política, geografía, biología, física o química. «No es necesariamente difícil, pero sí muy competitivo», asegura el profesor Yong Zhao a la BBC.

La Gaokao ha sido, y es, muy criticada porque se considera que fomenta una competitividad agresiva entre los estudiantes y no los enseña a pensar de manera crítica o creativa.

Es verdad que la generación Z está cada vez más en TikTok que en Instagram, y es que esta nueva red social está ganando nuevos usuarios cada día. Pero Instagram sigue siendo líder y da muchas opciones, algunas de ellas poco conocidas y bastante desaprovechadas. Descubre unos trucos  de Instagram que te vendrán muy bien.

Descubre los trucos de Instagram más top del momento

Evitar que vean que has estado chafardeando sus «stories»

Tienes que entrar en Instagram para que se carguen los últimos stories de la gente que sigues. Después, tienes que poner el móvil en modo avión y volver a Instagram para ver sus stories tranquilamente sin que la otra persona vea que las has visto.

Colgar varias fotos en un único «stories»

Esto es nuevo. Lo que tienes que hacer es abrir Instagram, hiciera clic sobre el símbolo de la cámara, seleccionar «layout» si tienes un iPhone o «diseño» si tienes un Android. De esta manera podrás subir varias fotos.

Silenciar las publicaciones de alguien

Otro truco interesante es el de dejar de ver las publicaciones de los usuarios. Si alguien es muy intenso y pesado en Instagram, puedes limitar la visualización de los contenidos sin tener que dejar de seguirlo. Ve al menú desplegable de las imágenes del contacto. En uno de los apartados verás la opción «silenciar». ¡Así de sencillo!

¿No quieres que te etiqueten en fotos?

En configuración puedes decidir qué seguidor te puede etiquetar en una imagen. Si lo desactivas evitarás sorpresas de amistades que te quieran hacer bromas o personas que te quieran amargar el día.

Borrar imágenes de tu perfil, pero conservarlas

Puede ser que tengas publicaciones antiguas que hoy no te representan o, simplemente, no te gustan mucho. Pero, a la vez, puede ser que no quieras borrarlas todo. Lo que tienes que hacer es hacer clic al menú de opciones que te sale a cada imagen, verás que te aparece la opción de archivarla. Desaparecerá de tu perfil, pero te quedará guardada al archivo para encontrarla y republicarla si quieres hacerlo.

Estos días hemos tenido mucho tiempo para pensar y valorar y una de las cosas que más de uno quiere hacerse cuando esto pase es un tatuaje. Para algunos no será el primero, pero para otros sí y hay cosas importantes que debes saber antes de hacerte un tatuaje.

¿Qué debes saber antes de hacerte un tatuaje?

¿Por qué te quieres tatuar?

Piensa en el motivo por el cual quieres tatuarte. Por supuesto, no es necesario que tengas un millón de razones para tatuarte, pero si debes tenerlo lo suficientemente para saber que en unos años no te arrepentirás de llevar en tu piel el nombre de la que ya es no es tu mejor amiga de tu ex, por ejemplo.

Si tienes dudas, no te lo hagas todavía. Tu seguridad tiene que estar al 200%.

¿Dónde te lo quieres hacer?

Una vez hayas decidido lo que te vayas a tatuar, llega el momento de elegir en qué zona del cuerpo te lo vas a hacer. Para ello es importante que tengas en cuenta:
¿Lo quieres grande o pequeño?
¿Quieres que esté que se vea o que esté escondido?
¿Lo vas a querer ampliar con más?

¿Cómo escoger o estudio o tatuador?

Esta decisión es muy importante. Si no conoces ningún sitio de confianza te recomendamos investigar preguntando a tus amigas o amigos que ya se hayan tatuado, mirar reseñas de diferentes sitios a través de internet e infórmate bien antes de decidirte por un sitio. Piensa que, como siempre, lo barato puede salirte muy muy caro, porque si no cumplen las normas de seguridad o te hacen un mal trabajo no te lo podrás quitar fácilmente.

Prepárate para «sufrir»

Un tatuaje no es como hacerse una manicura o ir a la peluquería. Un tatuador introduce tinta en la piel a través de agujas o de una máquina eléctrica. Estas agujas penetran la piel entre 80 y 150 veces por segundo. Y, por supuesto, va a doler.

¿Cuánto? Depende de la tolerancia al dolor de cada uno. Algunos lo encuentran muy doloroso, otros simplemente molesto o irritante. Una buena descripción es que se siente como una intensa rascada en la piel.

Cuidado del tatuaje

Al salir del estudio de tatuaje, tenemos un vendaje, que normalmente es un film transparente, puesto sobre la zona de nuestro nuevo tatuaje. Previamente al vendado, el tatuador nos ha limpiado la zona y nos ha aplicado una pomada antibacteriana para evitar posibles infecciones. Este apósito debe estar tapando el tatuaje un mínimo de 2 horas, a partir de las dos horas se cura por primera vez con agua tibia y jabón neutro lavamos el tatuaje y se aplica la pomada que nos haya recomendado el tatuador.

Bonus track

Siempre hay que tener en cuenta que la edad mínima que, por ley, se exige para poder hacerlo sin necesidad de una autorización de padre, madre o tutor legal. Esta autorización se requerirá siempre para menores de 18 años en España, y un mínimo de 16 bajo esta concesión firmada.

Algo que tampoco puedes perder de vista son las alergias. Antes de tatuarte deben hacerte las pruebas pertinentes para asegurar que no tienes ninguna.

De la misma manera en que uno tiene que decidir entre Windows y Mac, también tiene que ver las alternativas a la hora de buscar un smartphone y ver si se adapta mejor a sus necesidades iPhone o Android.

Ambas propuestas tienen muchas similitudes, los dos sistemas operativos —el iOS de Apple y el Android de Google— tienen aspecto, estilo y conjuntos de funciones diferentes. El precio, el tamaño de la pantalla y el peso pueden variar muchísimo.

¿Cómo saber si Iphone o Android se adaptan mejor a tus necesidades?

Seguro que tienes familiares y amigos con iPhone y Android, un buen primer paso es preguntarles sobre las dudas que tengamos y, siempre que sea posible, tocarlos para conocerlos. Aquí también es importante que tengas claro qué tipo de aplicaciones quieres, ya que hay algunas que son exclusivas.

Facilidad de uso

De todos los teléfonos, el iPhone, que cuenta con el sistema operativo iOS de Apple, es el más fácil de usar porque es más intuitivo. En este terminal todo está diseñado para funcionar bien en conjunto, ya que Apple es el creador tanto del software como el hardware.

El iPhone también funciona con iTunes, que puedes estar usando para administrar los archivos audiovisuales de tu computadora, y con iCloud, que se utiliza para hacer copias de seguridad de tus archivos importantes y sincronizar de forma inalámbrica el contenido entre varios dispositivos.

AirPlay de Apple te permite transmitir información sin cables entre dispositivos compatibles, como tu iPhone, y enviar fotos y videos a tu Apple TV box, que está conectada a tu TV. Y con AirDrop puedes compartir instantáneamente fotos, videos, documentos y mucho más con otros dispositivos de Apple que se encuentran próximos como el Ipad, el Mac Book, etc.

En ese sentido, si ya estás familiarizado con un iPad o una Mac, Ackerman dice que la curva de aprendizaje será baja si eliges el iPhone.

Cuando Apple publica una actualización de iOS, envía notificaciones a los teléfonos, independientemente de la compañía que provee el servicio celular. Así que casi todo el mundo tiene la misma versión más reciente del sistema operativo, lo que significa una experiencia más uniforme para todos.

Son caros en comparación con la mayoría de los teléfonos Android, pero están muy bien construidos y, por regla general, tienen una vida útil más larga.

Los Android vienen en una variedad de marcas y precios

Mientras que solo hay un par de opciones de iPhone, los dispositivos con Android tienen muchas marcas y modelos. La plataforma Android de Google es abierta y de libre distribución. Esto significa que varias compañías fabrican tabletas y teléfonos basados en el sistema operativo más popular del mundo. Algunas de las marcas que fabrican teléfonos Android son Asus, HTC, Huawei, LG, OnePlus, Sony y otros.

Dado que Android es de Google, el sistema operativo móvil viene cómodamente combinado con aplicaciones de Google, como el correo electrónico de Gmail, el navegador de web Chrome, Google Maps para mapas, direcciones y búsquedas locales, y videos de YouTube, por nombrar solo algunos. Al igual que iTunes, Google también permite descargar o hacer transmisiones en línea de contenido multimedios a tus dispositivos, como libros electrónicos, juegos, revistas, películas, música y programas de TV.

Android es ideal para quienes prefieren hacer varias tareas a la vez: puedes dividir tu pantalla entre dos aplicaciones —como reproducir un video en la parte superior y abrir un correo electrónico en la parte inferior— o elegir la función de imagen en imagen y navegar por internet mientras ves un programa de TV en una ventana pequeña.

Además, a diferencia del iPhone y el iPad, la mayoría de los dispositivos Android permiten ampliar el almacenamiento con una tarjeta de memoria microSD. El sistema operativo también es ideal para aquellos a quienes les gusta jugar con la interfaz del teléfono, el diseño y la selección de aplicaciones.

Debes estar atento a los problemas de seguridad y tener cuidado al descargar aplicaciones, ya que no estás limitado a la tienda de Google Play. Apple permite descargar aplicaciones solo desde su tienda App Store.

A diferencia de Apple, que controla la actualización de su sistema operativo, los dispositivos Android están más fragmentados en la versión del sistema operativo que ejecutan, dice Ackerman. Generalmente es el proveedor de servicio celular quien dicta las actualizaciones.

Es habitual que cuando nos gusta un chico o una chica estemos ansiosos por saber si la otra persona siente lo mismo por nosotros. Lo más fácil l sería, a priori, preguntar a la otra persona directamente, pero los miedos y el miedo al rechazo que nos acompañan a casi todos no son buenos aliados para dar este paso.

Señales para saber si le gustas a alguien

Te mira fijamente a los ojos (o a la boca)

Una persona interesada en ti te mirará ente mucho y muchísimo. A veces abiertamente y, otras, disimuladamente. Si aún os conocéis poco esto te hará darte cuenta de que quiere en conocerte más. Y si ya habéis tenido más contacto, fíjate en dónde te mira cuando habláis. Si lo hace a los ojos con mucha atención o a la boca fijamente es que lo tienes en el saco.

Te escribe mucho

Todos conocemos muchas excusas: me encuentro mal, he estado muy liado, no tenía cobertura y un largo etcétera. Pero cuando le gustas a alguien lo más habitual es que esté muy pendiente de ti y te escriba aunque esté viendo el capítulo final de su serie favorita en directo (al menos al principio, que luego ya se sabe…).

Sonríe

Hasta si te has pillado del tío o la tía más borde del planeta notarás que le cambia la cara cuando te mira. Y es que, es automático, cuando nos gusta alguien la sonrisa no se nos borra de la cara. Ya verás, ¡pruébalo. Piensa en él o ella. ¿Lo ves?

Está por ti

Cuando le gustas a alguien tiene ganas de saber de ti y, por tanto, te escuchará con atencion, aunque le cuentes la historia con menos interés de la historia. Todo lo que gigas le parecerá interesante.

Es detallista

Aquí no nos referimos a los típicos bombones o un ramo de flores. Es que tenga detalles contigo que te hagan ver que piense en ti. También es, por ejemplo, que se acuerde de aquello que no te gusta.

Buscar el contacto físico

Aquí no nos referimos a sobeteo ¡Solo faltaría! Pero sí que es verdad que cuando nos gusta alguien acostumbramos a buscar el contacto físico. Y esto, se repite en todas las etapas de una relación; desde las primeras veces que os veis hasta cuando ya lleváis un tiempo saliendo.

¿Te sudan las manos? ¿Tienes las mejillas coloradas? ¿Elevas la voz? Es muy probable que estés enamorada o enamorado. Tu cuerpo cuando te enamoras sufre una serie de cambio fisiológicos que es bueno conocer. Quizá descubres algunos de ellos en tu crush cuando te mira…

Síntomas que notas en tu cuerpo cuando te enamoras

Generamos muchas sustancias

El amor no proviene del corazón, sino que nos enamoramos por el cerebro que gracias a sus glándulas se generan sustancias como la Feniletilamina, responsable de la sensación de mariposas y sudoración, Dopamina, responsable de la fidelidad y la Adrenalina, encargada de las emociones que afectan el corazón y pueden generar taquicardia.

Esta alteración hormonal incluso de divide en dos fases:

Primera etapa: la otra persona nos empieza a gustar y empezamos a sentir deseo por ella. Aquí se segrega adrenalina y aparece el deseo gracias a hormonas sexuales como la testosterona. Además, también segregamos estrógenos y feromonas, que secretan un olor muy característico en cada persona y muy atrayente.

Segunda etapa: el enamoramiento propiamente dicho. En esta etapa aparece la Feniletilamina encargada de la sensación de felicidad máxima. También aparecen la Dopamina y Epinefrina responsable de las conductas y las locuras del amor.

Durante estas etapas también están presentes la Serotonina, que es la que se encarga, básicamente, del control en la conducta de enamoramiento. Y la a oxitocina, conocida también como la hormona del abrazo, da la tranquilidad y el apego característico de esta etapa.

Subimos la voz

Sí, suena y parece muy raro, pero cuando te enamoras elevas un poco la voz. Los expertos señalan que las mujeres cuando se enamoran tienden a poner una voz cada vez más “femenina”. Es decir, cada vez más más aguda y alta.

Podemos tener problemas para dormir

No es algo que pase siempre, pero hay personas que cuando se enamoran tienen, sobre todo al principio, problemas para dormir. Esto se debe, esencialmente, a los cambios hormonales que se dan durante este bonito proceso.

Las pupilas se nos dilatan

Cuando estás junto a la persona que te gusta mucho, existe la llamada estimulación del sistema nervioso simpático. Esto hace que las pupilas de tus ojos se dilaten. ¡Mucha atención!

Netflix ha cambiado nuestra manera de ver series y películas. Esta plataforma no solo ha tenido incidencia en la televisión convencional, la que conocemos como TDT, también lo ha hecho sobre las cadenas más prestigiosas de revisión por cable. ¿Su secreto? No solo es uno, está claro, pero el punto de inflexión más importante es la adquisición y producción de su propio contenido original.

Netflix, que empezó como lo que podemos considerando un videoclub online, ganándole espacio también a la piratería, ha crecido a un ritmo de vértigo. Hoy en día posee más de 100 millones de suscriptores en más de 190 países. Éstos tienen accesos a todas las películas y series que se encuentran en su catálogo.

Pero seguro que hay secretillos que no conoces. Y nosotros te desvelamos ahora algunos de ellos.

Con Netflix pasamos más tiempo consumiendo contenido audiovisual

Se calcula que un suscriptor de Netflix pasa casi 90 minutos al día viendo algún contenido de la plataforma online. Es decir, lo equivalente a ver cada día cuatro episodios de Esto equivale a mirar cuatro capítulos de The end of the f***ing world o cualquier otra serie cuyos capítulos duren unos veinte minutos.

Secretos secretísimos

Los trabajadores de Netflix firman un contrato en el que se comprometen a no revelar  el lugar en el que se guardan los DVD’s que almacenan el contenido. Entre sus empleados, se encuentran los inspectores, que son los encargados de inspeccionar y limpiar cada DVD que posee la compañía.

Anterior a Google

Reed Hastings, CEO de Netflix, tuvo la idea de crear esta plataforma de contenido audiovisual en movimiento en el año 1997, cuando Blockbuster, la compañía mundial más grande de videoclubs de la época, le hizo pagar una multa de 40 dólares por devolver una película más tarde de lo debido. Google no apareció en escena hasta el año 1998.

Trabajar en Netflix. Un sueño (para mucho) hecho realidad

Las personas encargadas de indexar el contenido de la plataforma trabajan desde casa viendo el contenido que Netflix compra o produce. Su función básica consiste en etiquetar el contenido con unas 1.000 palabras clave con el objetivo de mejorar las recomendaciones que se le hacen a cada suscritor. El salario para los que acaban de empezar es de 18 dólares la hora más una hora de suscripción gratuita a Netflix. Además, pueden cogerse todos los días de vacaciones que quieran. Lo único que se les pide es que entreguen el trabajo que se les demanda en el tiempo establecido.

Netflix tiene sus propios premios, The Flixies.

Es un espectáculo de premios bastante alegre y con un toque de humor irónico donde se invita a los usuarios a votar por sus programas favoritos. Las categorías están diseñadas para reflejar y celebrar la nueva forma en que la gente consume entretenimiento en línea.

Seguro que desde hace un tiempo no paras de oír hablar de poliamor. Pero, también seguro, que tienes preguntas y dudas. Aquí te tratamos de dar respuesta a alguna de ellas. Si ya lo sabías y tienes más información o, por el contrario, tienes dudas que no hemos resuelto, ¡los comentarios son todo tuyos! Y también los DM de Instagram.

¿Qué es el poliamor?

El poliamor consiste en amar a varias personas a la vez, de forma consensuada, consciente y ética. Quienes lo defienden huyen del constructo del amor romántico (el amor de Disney que se nos ha mostrado desde pequeños) y consideran que el amor no tiene que estar restringido. Argumentan que cuando se quiere a una persona lo que se desea es lo mejor para ella y esto incluye poder ampliar su vida amorosa y sentimental. La condición inquebrantable en el poliamor es el amor entre las personas y la aceptación de la relación por parte de todas ellas.

Preguntas frecuentes sobre poliamor

¿Poliamor y poligamia son los mismo?

La respuesta es rotunda, no. El término poligamia se usa para describir a un hombre una mujer casados que tienes relaciones con personas de su sexo contrario. Está claro que ésta es una definición muy clásica en tanto que contempla matrimonio y que las personas sean del sexo contrario; es decir, la heterosexualidad. El poliamor implica amor y conocimiento y aceptación entre las partes; en ningún caso tiene en cuenta ni el estado civil ni el género. El poliamor no se centra en las relaciones extramatrimoniales sin conocimiento y/o consentimiento.

¿Qué tipologías tienen las relaciones poliamorosas?

Las relaciones poliamorosas no disponen de una estructura típica. Hay casi tantas tipologías como personas poliamorosas y relaciones entre ellas. Nos podemos encontrar, por ejemplo, que una persona tenga dos amantes sin que ellos estén con nadie más o que ellos, a su vez tengan otros. También se puede dar la situación de que dos amantes sean relación principal y tengan otro como relación secundaria compartido. Esta relación por supuesto no se tiene que dar entre personas de diferentes géneros; hay personas poliamorosas heterosexuales, homosexuales, pansexuales, bisexuales, etc. Lo que es importante, sea cual sea la estructura y la tendencia sexual de cada una de las partes, que sea acordada por todas las partes implicadas con sinceridad y mucho respeto.

Si estás pensando que es complicado, estás en lo cierto. La vida poliamorosa no acostumbran a ir de la mano de la facilidad porque requieren una deconstrucción previa de toda la socialización que se nos ha hecho desde la heteropatriarcalidad y el amor romántico. Y, después, y muchas veces incluso paralelamente, hace falta mucha conciencia, honestidad y comunicación. Pero las personas poliamorosas afirman que vale la pena por la riqueza que supone tener una relación de responsabilidad afectiva con más de una persona.

¿Qué pasa con el sexo?

El poliamor se basa más en el amor que en el sexo. La parte sexual está presente en la mayoría de relaciones poliamorosas, pero la intimidad está por encima.Las personas asexuales también pueden ser poliamorosas: el sexo no es una condición imprescindible para que haya una relación de este tipo.

La honestidad y la confianza necesarias en una relación poliamorosa son particularmente importantes en lo que se refiere al sexo seguro. Cada persona tiene que acordar con cada una de sus parejas cuáles son las medidas de protección adecuadas, no sólo entre ellos dos, sino también de cada uno con el resto de sus amantes.

Seguro que últimamente has oído mucho de la copa menstrual, pero su patente se remonta al 1.932 y su uso se conoce desde 1.867. Pero este auge tiene más sentido que nunca en un contexto en el que el cuidado del medio ambiente se impone como necesidad. Es por ello que en los últimos cinco años, las ventas han aumentado un 98%.

¿Qué es y cómo funciona la copa menstrual?

Es un producto que tiene forma de cono o embudo y que, generalmente, está fabricado con silicona. Se puede lavar y, por tanto, reutilizar. Es decir, es un producto ecológico que nos permite poder mantener una buena higiene durante la menstruación sin necesidad de desechar compresas y tampones cada 4 o 6 horas.
La copa menstrual se coloca en la vagina, como si de un aro anticonceptivo se tratara, y se retira al cabo de las horas. Se puede llevar hasta 12 horas seguidas. Al ser un producto flexible, se adapta perfectamente a la cavidad vaginal, por lo que la mayoría de las mujeres no sienten molestias.

Ventajas de la copa menstrual

Ecología

Una sola copa menstrual sustituye a todos los tampones y compresas que usamos a lo largo de, aproximadamente, 10 años, que es el que se calcula que es el tiempo de vida medio de una copa menstrual. Con lo que, sin tener privarnos de ninguna comodidad, podemos usar un producto que se calcula que ahorrará aproximadamente 170 kilos de residuos por mujer.

En este punto es necesario tener en cuenta que según la organización ecofeminista Women’s Environmental Network, hasta el 90% de una compresa y el 6% de un tampón es plástico. El resto es pulpa de madera, rayón o algodón. A esto hay que sumarle el plástico de aplicadores y envoltorios. Los aplicadores están hechos a base de polietileno y polipropileno, materiales que también se añaden a la cuerda del tampón para que sea más resistente, los dos principales plásticos hallados en los océanos. Y aunque la mayoría de estos artículos menstruales de un solo uso acaban en vertederos, no pocos se desechan erróneamente en el váter y terminan abriéndose camino al mar.

Económica

El precio de una copa menstrual oscila entre 15 y 30 euros. Aunque hay supermercados de masas como Mercadona que la llegan a vender incluso más barata, a 9 euros. Calcula, teniendo en cuenta que la vida media de una copa menstrual bien cuidada es de 10 años, cuanto dinero te estás ahorrando. Da igual que seas de letras, los números salen rápido… ¡sale a cuenta!

No tóxica

También es importante señalar que las marcas más conocidas de compresas y tampones suelen ser una mezcla de pulpa de celulosa, plásticos y fibras sintéticas, como el rayón y la viscosa. Contienen, por tanto, sustancias químicas que, evidentemente, pueden causar reacción en contacto con el cuerpo. La copa menstrual no contiene ninguno de estos elementos.